Онлайн консультации
Катерины Тартари
Начните с бесплатной сессии
Индивидуально, для пар, полиаморных союзов и семей
психотерапия
секс-терапия
Обо мне
Привет! Меня зовут Катерина Тартари.
Я секс-терапевтка, ACT* и EFT** консультантка, обучалась психологической помощи при травме насилия. Я живу в Париже, во Франции.
С 2022 года помогаю клиентам со всего мира: провожу индивидуальные и парные консультации, веду терапевтические ретриты и арт-терапию для групп.
Как полиаморка, феминистка и квир-персона, я работаю с людьми различных гендерных идентичностей, в разных форматах отношений, включая полиаморные союзы.
Помогаю людям осознавать свои ценности, искать себя и выстраивать близкие отношения.
* Терапия принятия и ответственности (Acceptance & Commitment Therapy ACT)
** Эмоционально фокусированная терапия для союзов (Emotionally Focused Therapy EFT)
С чем я работаю
Сексуальность
сексуальные дисфункции
У меня слишком низкое / высокое либидо, трудности с возбуждением или получением оргазма
нет контакта с телом
Я плохо чувствую свое тело или оно кажется мне несексуальным
сексуальные различия
Мои желания и партнера_ши не совпадают, страшно сказать о своих фантазиях или предпочтениях
сексуализированное насилие
Я пытаюсь справиться с последствиями сексуализированного насилия, которые мешают мне двигаться дальше
ИССЛЕДОВАНИЕ СЕКСУАЛЬНОСТИ
Я не понимаю, что мне нравится в сексе, стыжусь некоторых практик, или сомневаюсь в своей сексуальной ориентации
Отношения
Избегание эмоциональной близости
Я избегаю глубинной эмоциональной связи в отношениях или испытываю постоянную тревогу
Трудности в общении
Мы с трудом общаемся или договариваемся друг с другом
неудовлетворенность отношениями
Нашей паре не хватает сексуальной близости и эмоциональной связи, либо произошла измена
Токсичные отношения
В наших отношениях происходит абьюз, мы хотим создать более здоровые отношения
Кризисы
Мы столкнулись с такими трудностями, как болезнь, эмиграция или утрата близких, и пытаемся преодолеть их
Внутренний мир
низкая самооценка
Я постоянно критикую и виню себя, не верю в себя или страдаю от перфекционизма
Апатия и потерянность
Пропала мотивация двигаться вперед и что-то делать, я не знаю, чего хочу
неуправляемые эмоции
Иногда эмоции — тревога, страх, раздражение — управляют мной настолько, что мешают повседневной жизни, общению
Последствия абьюза
Я пытаюсь справиться с последствиями психологического и физического насилия, что мешает мне двигаться дальше
Межличностные конфликты
Мне трудно общаться с другими людьми, часто возникают конфликты или мне сложно отстаивать себя
Это лишь несколько примеров того, с чем ко мне обращаются клиенты. Ваш запрос может быть другим. Мы вместе разберемся с этим
Кто может обратиться ко мне
Индивидуально
Любой взрослый человек
Пары и союзы
Моногамные или немоногамные
Семьи
Взрослые родственники
Группы
Друзья, сообщества
Я применяю эти методы
Секс-терапия
Терапия эмоциональных и психологических аспектов сексуальности. Решает проблемы в сексуальной жизни и близости
АСТ
Метод помогает оставаться в контакте с неудобными чувствами и мыслями, принимать осознанные решения, основанные на ваших ценностях
ЭФТ
Работает с эмоциональными реакциями и поведением, помогает наладить общение в союзе и раскрыть истинные потребности
IFS при травме
Модель внутренних семейных систем, чтобы восстановиться после
опыта насилия, абъюзивных отношений.
Работа с авторами абьюза
Арт-терапия
Метод использует творчество для работы с бессознательным, помогает выразить и осознать свои чувства через искусство
Почему выбирают меня
Научный подход
Я использую научно доказанные методы. Сочетаю инструменты из ACT, EFT, IFS, биопсихосоциальной модели в секс-терапии и других подходов
Феминистская оптика
Я учитываю в работе социо-культурный контекст вашей жизни, предрассудки и дискриминацию, которые вызывают стресс и давят на вас
Поддержка ЛГБТКИА+
Поддержка ЛГБТКИА+ сообщества отражает мои глубинные ценности. Я помогу вам почувствовать себя принятым и услышанным, выстроить личные отношения
Немоногамные отношения
Я знаю, как работать с особенностями создания эмоциональной близости и сложностями в немоногамных отношениях
Работа с травмой насилия
Я помогаю в ситуациях психического и физического насилия. Я работаю как с теми, кто пережил насилие, так и с его авторами
Информированность о нейроотличиях
У меня есть навыки работы с СДВГ, РАС, БАР и другими нейроотличиями. Я создаю безопасную обстановку, учитывающую ваши особенности
Повышение квалификации
Я постоянно развиваю и совершенствую свои навыки благодаря личной терапии, регулярной супервизии, обучению и общению с коллегами
Мультикультурный опыт
Личная история эмиграции помогает мне понимать и учитывать опыт и культурные особенности клиентов из разных стран
Отзывы клиентов
Этапы работы
01
Запись
Выберите в календаре консультаций удобное время для первой бесплатной 30-минутной сессии
02
Подтверждение
На вашу электронную почту придет письмо с датой консультации и ссылкой Google Meet — подтвердите участие и внесите в свой календарь. Второе письмо — с документом об информированном согласии на консультацию
03
Первая сессия
Перейдите по ссылке Google Meet из письма с приглашением или из вашего календаря. Если вы потеряли ссылку, напишите мне в WhatsApp или Telegram
04
Последующие сессии
Мы проведем столько сеансов, сколько вам потребуется. Информация о способах оплаты присылается в отдельном письме. Оплата сессии — не позднее 24 часов до начала. Полная сессия длится 50 - 70 минут
Стоимость
Первая сессия
- вы поймете, комфортно ли вам со мной
- вы зададите вопросы
- мы выясним ваши потребности и ожидания
- мы выберем направление терапии
Длительность 30 минут
Бесплатно
Индивидуальные сессии
- мы затронем темы, которые важны для вас
- мы определим результаты, которые вы хотите получить
- мы будем идти в вашем темпе
- вы получите новые навыки
- выполните упражнения
Длительность 50 минут
90 €
Парные или групповые сессии
- мы исследуем ситуацию в ваших отношениях
- определим, чего вы хотите достичь
- согласуем общие ценности
- поработаем над навыками общения и сочувствия
длительность 70 минут
160 € +
Запись на сессию
Я искренне верю, что отношения могут быть для вас источником удовольствия и наполнять вашу жизнь смыслом
FAQ
Как работает секс-терапия?
Секс-терапия работает с мыслями, эмоциями и действиями, помогает достичь гармоничных сексуальных отношений. Важно отметить, что секс-терапия - не медицинская помощь, это не заменяет консультацию эндокринолога, гинеколога или психиатра.
где вы получали образование ?
Я обучалась секс-терапии в школе Психодемия (резидент “Сколково” на базе Национального Исследовательского Университета Высшей Школы Экономики в Москве), в объеме более 1600 часов. Там же проходила специализированные курсы по ACT и психологической помощи при травме насилия. Базовую сертификацию по ЭФТ для пар я получала при Международном Центре Передового Опыта в Области Эмоционально-Ориентированной Терапии (ICEEFT) во Франции.
Сколько сессий нужно для результата и как часто?
Количество сессий и их частота зависят от ваших потребностей и целей. Это может быть несколько сеансов или несколько месяцев со встречами раз в неделю или раз в две недели. Мы подберем график, который подходит именно вам
Конфиденциальны ли эти консультации?
Да, все консультации проводятся строго конфиденциально. Ваши личные данные и содержание сессий будут защищены и не будут разглашаться, за исключением случаев, когда это требуется законом или существует потенциальная угроза вашей безопасности или безопасности других
Какие есть условия и способы оплаты? А переноса сессии?
Перенос или отмена сессии — бесплатно, если уведомите об этом не позднее, чем за 24 часа до начала. В таком случае оплаченная сумма сохранится для следующей консультации. Отмена сессии менее, чем за сутки — стоимость консультации не возвращается. Оплата принимается через банковский перевод в евро или с помощью приложения PayPal. Если у вас возникли вопросы или трудности, не стесняйтесь связаться со мной
Как понять, когда записаться индивидуально, а когда вместе?
Если проблемы касаются секса, общения или отношений, которые затрагивают всех в союзе, совместная консультация будет логичным выбором. Если вопросы скорее личные и требуют отдельного внимания, то индивидуальная сессия будет предпочтительнее. Если у вас есть сомнения, обсудите это со мной
Не нашли ответ на ваш вопрос?
Если у вас остались вопросы, просто напишите мне на электронную почту или найдите меня в Telegram / WhatsApp
Анонимные вопросы
У вас возник вопрос о сексуальности и отношениях, но вы стесняетесь его задать?
Спросите анонимно.
Я буду выборочно отвечать на вопросы в
instagram-блоге.
Многим людям важно узнать ответ на ваш вопрос.
Давайте будем бережны друг к другу!